Decoración 2.0

Hola soy Cristina, me dedico a la decoración de interiores y a partir de ahora voy a colaborar con Decoración 2.0 dando mis propios consejos sobre decoración, asesorando y dando propuestas e ideas que os sirvan para llevar a cabo una decoración real dentro de vuestras casas.

Hoy os presento como utilizar el color chocolate para ambientar un dormitorio. Para lograr este dormitorio acogedor y cálido se han utilizado un color de moda como el marrón chocolate en sus distintas tonalidades partiendo desde el blanco, y diferentes materiales como madera, cuero, chenille y algodón.

leer más

La hora de tomar una merienda es definitiva en el día, en caso de ser varias meriendas las que se toman son tan definitivas unas como otras. Una comida sencilla, llena de energía en la mañana sienta muy bien para no sentir fatiga y llegar sin hambre desesperada a la hora de la comida o en la tarde funciona como aperitivo y así tener una cena relajada y a una hora cómoda.

La liviana puede tener algo de fruta, zumo, algo de pan y un poco de jamón, una energética incluye tortilla de patata, tostas con aceite y tomate, incluso una ración de paella o algunas gambas. Lo importante es comer algo pequeño que nos resulte muy gustoso y poder afrontar una gran comida sin tanta ansiedad. Las bebidas que acompañan mis meriendas son el chocolate a la taza, en ocasiones especiales, té, cuando quiero calma, y café que resulta mucho más energizante que ninguna otra.

leer más

Después de un fin de semana tumultuoso es natural recibir la semana con un pequeño bajón en el estado del ánimo. Es fácil reconocer lo causantes: el exceso de azúcar, el ejercicio físico, alguna copa, y mucha actividad con pocas horas de sueño. El cuerpo reacciona a todos estos estímulos y sentimos mucho bienestar cuando los estamos viviendo pero después, cuando llega la calma, la necesidad de seguir afectados nos causa un pequeño mal estado de ánimo.

La recuperación es sencilla, lo más importante es pararse de la cama y recuperar la conciencia, después tomarse un café y hablar con alguien puede ponernos a tono de nuevo. Me alegra mucho tener la capacidad de comprender que el estar bien o mal de ánimo es una característica física y no solo psicológica. Es como poder asumir las pequeñas depresiones con responsabilidad.

leer más