Decoración 2.0

En estos días me encuentro un poco nerviosa porque en el piso de enfrente ahora vive un hombre joven, de unos 34 años, que seguramente hace deportes y se cuida muy bien la dentadura, usa un perfume delicioso –que creo yo es de Hugo Boss-, y es tan amable y simpático cada vez me lo cruzo. Tanto que la última vez que nos encontramos me invitó a tomar té en su casa. Yo por supuesto no acepté pero me puse aun más nerviosa.

Antes de que llegara el guapo auxiliar de vuelo, que molesta mi tranquilidad, vivían dos viejitos adorables a los que les invitaba a la cena de navidad y que siempre se acordaban del día de mi cumpleaños. Ahora solo espero poder encontrarme en el ascensor con este Bruce Willis que me atormenta y saludarlo. Tengo la esperanza de que nos podamos volver amigos y de que yo logre conservar mi matrimonio. Tengo que superar esta crisis o sería la tercera vez que caigo en el mismo error. Espero que no esté interesado en mí porque sería la perdición, sería mucho mejor que prefiera a mi esposo, así tendríamos un tema sobre el cual conversar.

leer más

Esta científicamente comprobado que la sinceridad es una cualidad y un defecto al mismo tiempo: cualidad, por su significado original de transmisión de la verdad y de las opiniones verdaderas, y defecto, por su valoración cultural como una posible arma en contra de la confianza propia de las otras personas. Ser una persona sincera es sin lugar a dudas valorado por todos pero solo hasta el momento en que la información verdadera y propia afecta negativamente a alguien algo que queramos.

Transmitir la idea que tenemos de nosotros mismos de una manera parecida a la real es una buena forma de sinceridad responsable; tendremos adeptos y detractores pero el tema siempre seremos nosotros y nuestros aciertos o errores. El ser sincero opinando de la vida de los demás puede convertirnos rápidamente en las cotillas del momento y en enemigos íntimos de personas y acontecimientos que talvez no conocemos en profundidad. Ser sinceros en el trato con las personas, ser sincero a la hora de expresar nuestros principios, ser sinceros al exponer nuestros deseos, puede resultar no muy educado.

leer más

No entiendo porqué a tantas personas les resulta odioso hacer la compra. Yo lo disfruto mucho y lo comparo con la actividad de la huerta, como cuando las abuelas a la hora de preparar un cocido o una paella recogían los ingredientes de sus propias plantaciones y si necesitaban algo especial que ellas mismas no cultivaban, se lo pedía a alguna de sus vecinas que si lo hiciera. Disfruto mucho visitando el supermercado y escogiendo de “esa huerta” los mejores productos para hacer comidas exquisitas; muchas veces saco también provecho de la cava, del centro de limpieza o de la carnicería.

Disfruto mucho visitando el supermercado porque encuentro todo lo que necesito: lo localizo, lo tomo, lo peso, lo pago y lo llevo a casa. Mucho mejor que cultivar los tomates es comprar la salsa napolitana lista. Mucho mejor que criar gallinas es tener un cartón con 24 huevos frescos y duraderos. Mucho mejor que ordeñar una vaca es poder comprar la leche si lactosa, descremada y con larga vida.

leer más

Anoche por fin logré que Nicolás, mi esposo, viniera con migo a el bar de un amigo cubano en el que después de la media noche ser arma una fiesta salsera que no tiene igual. El lugar, que es nuestro favorito porque lo frecuentan conocidos y tienen el mejor mojito conocido hasta ahora, queda en el centro de la ciudad y solo por variar decidimos andar hasta allí. Caminamos unos 25 minutos que es lo que se tarda en llegar paso lento y relajado.

La fiesta estuvo estupenda, alcanzamos a ser unas 10 parejas de expertos y aficionados bailadores de salsa y bachata. Tan pronto como llegamos tomamos un magnífico cóctel y a la primera canción nos lanzamos a la pista al igual que otras parejas. Me gustó mucho ver a Nico relajado porque últimamente está irritable y demasiado pensativo en su trabajo: la crisis económica, me dice cada vez que le pregunto que ocurre en su oficina.

leer más

La salud es lo primero y no solo hablo de la física sino que incluyo la mental; una está relacionada con la otra y son dependientes mutuamente. La salud física se mantiene llevando una dieta balanceada y nutritiva. No pueden faltar los vegetales, las frutas y las proteínas, también la cantidad necesaria de azúcares, grasas y carbohidratos, aunque estos últimos no faltan casi nunca porque son la base de nuestra alimentación. El consumo de agua y de fibra es igualmente fundamental porque ayudan a que el cuerpo se mantenga hidratado, desintoxicado y regulado.

Realizar una rutina de ejercicio físico continuamente, sin necesidad de convertirnos en culturistas, y tener un descanso nocturno suficiente para recuperar energía y poder estar atentos y dispuestos durante el día, también hacen parte de las costumbres que debiéramos adquirir para cuidar de la salud. La cordura, o salud mental, se ve beneficiada por la dieta, el ejercicio y el buen dormir, así que todo vale para las dos cosas.

leer más