Decoración 2.0

Cuando ya no usamos más palabras, cuando viajamos a través del tiempo y del espacio, lejos de la lógica y de la razón, la mente se libera de los límites que impone la realidad del día a día y descansa. Explorar el mundo de la meditación es una posibilidad que está abierta a todos: descifrar sus significados, encontrar respuestas a inquietantes preguntas que venimos haciéndonos desde siempre, experimentar un mundo paralelo alejado de los esquemas tradicionales de lo que debe ser.

Sin olvidar la importancia del mundo que nos rodea también debemos aprender a verlo como una creación cultural, colectiva y caprichosa de la historia y del hombre. Que no nos aquejen los problemas del trabajo en casa, que no interrumpan nuestro descanso, que la mala energía de un día conflictivo no se quede estancada en nuestro corazón y que no se llene de resentimientos nuestra alma porque nada tiene realmente la importancia que le damos. Talvez lo que valoramos demasiado no es fundamental y lo que no tenemos en cuenta es con lo que verdaderamente somos felices: cuerpo y mente son el verdadero patrimonio.

leer más

Hoy tengo un dolor de cuello terrible y algo me molesta la cabeza porque dormí de pésima manera. Tuve la suerte de que mi vecino, que vive un piso sobre el mío, decidiera dar una fiesta de cumpleaños a su madre, que ya llegaba a los 85 años de vida. Yo no entiendo como una mujer de 85 años puede querer, un martes, no dormirse a las 10 de la noche como siempre. Estoy segura de que la señora dejó la celebración a las 10 y sus 7 hijos, esposas y esposos de sus hijos, nietos, primos, biznietos, y amigos íntimos de la familia, se quedaron bailoteando hasta las 3 de la mañana.

Afortunadamente siempre hay alguien con peor carácter que el mío en los vecindarios y fue quién se decidió a pedir a la familia completa en celebración que por favor acabaran con la fiesta y que cuidaran un poco más de la salud de la matrona. Qué esas no eran formas de festejarle su cumpleaños sino que lo mejor sería que se fueran a sus casas a dormir. Parece que la mención de la palabra policía surtió efecto inmediato.

leer más

Opus es una colección de mobiliario de baño diseñado por al empresa Rexa Design que tiene como finalidad, además del aseo personal, la relajación de todo aquel que lo use.

Su diseño se compone de líneas rectas que se convierten en suaves curvas cuando llegan a cada una de las esquinas, dulcificando las formas y creando un ambiente, un look, que parece susurrar: “relájate, descansa, disfruta…”.

leer más

Domingo por la noche, mi cuerpo está cansado, agotado, felizmente maltratado. Ha pasado el fin de semana por encima de mi existencia y me ha dejado, además de recuerdos de momentos felices y alguna laguna mental, un cansancio acumulado que nada tiene que ver con la energía que necesitaría para empezar la semana de nuevo. No es mi mejor momento y se ha convertido en una escena crónica, de cada ocho días. La caída del sol me atormenta, la noche anterior al lunes me pone tensa, debo empezar con el ciclo de nuevo y no quisiera. Me gustaría poder decir que mi día favorito es el domingo pero es tan difícil como encontrar a alguien que tenga como comida favorita el pan integral.

Para relajarme y tratar de recuperar algo de lo que perdí tengo varios métodos que consisten principalmente en reconstruirme. Un masaje en la espalda, que me da mi esposo, me pone de nuevo en la posición correcta. Mascarillas hidratantes para cara, cuerpo y cabello. Una sesión casera de uñas es altamente recomendada para renovar el espíritu. Sumergir los pies en agua tibia con algún aceite protector a con esencias orientales, es efectivo y placentero.

leer más

Hay un momento en el día en el que me siento cansada porque ya es tarde pero me es imposible acostarme a dormir porque para eso es muy temprano. Es alrededor de las diez de la noche que siento que me quedo dormida en donde esté sentada, el problema es que estoy sentada en la mesa del comedor, cenando en familia, en el sillón del salón, hablando con algún amigo que está visitando y que casi no veo, o no estoy sentada sino parada en la cocina haciendo los bocadillos para que los niños se lleven al colegio, tendiendo la ropa recién sacada de la lavadora o intentando leer un poco.

Que yo sepa no es muy popular en ningún lugar del mundo tomar una siesta en la noche y menos a eso de las nueve y media o diez, pero si se convirtiera en algo usual yo estaría encantada y mi vida sería mucho mejor. No niego que ya lo he intentado pero siempre resulto durmiendo poco más de una hora y aunque quedo como nueva se me presenta un problema y es que quedo como nueva, a punto de acabarse el día. No puedo conciliar el sueño y al otro día se me hace necesaria la siesta de nuevo.

leer más