Este año, por culpa de la pandemia del Covid-19, la Navidad será algo diferente. Estaremos más tiempo en casa, por lo que también aumentará el consumo energético. Debido a esta situación, es importante realizar todo lo que esté a nuestro alcance para mejorar nuestra eficiencia energética y de esta forma que la factura no se dispare, además de ayudar a cuidar el medio ambiente. Debido a su importancia, desde TÜV Rheinland, acaban de publicar cinco sencillos gestos que nos ayudarán a ahorrar energía en Navidad.
Incorporar luces LED a la decoración navideña
Desde hace algunos años, las luces LED vienen sustituyendo a las bombillas incandescentes. Está comprobado que estas luces consumen mucho menos energía que las otras. Por este motivo, es importante utilizar este tipo de alumbrado en las decoraciones del Árbol de Navidad o del Belén. Esto se puede traducir en una notable reducción del consumo energético.
Contar con dispositivos con etiqueta A+++
Los equipos con esta categoría tienen un mejor rendimiento energético. Durante la Navidad se hace un uso más intensivo de electrodomésticos y dispositivos electrónicos lo que puede disparar la factura de la luz. Invertir en equipos con etiqueta A+++ tiene una reducción de los costes energéticos, así como un mejor cuidado del planeta.
Vigilar la temperatura de los frigoríficos
En los días festivos, las neveras se llenan de productos para disfrutar de las cenas de Navidad. Estos equipos consumen hasta un 30% de la electricidad de los hogares por lo que asegurar una correcta regulación de la temperatura tiene un impacto directo en el medioambiente. La temperatura ideal para un funcionamiento óptimo de los frigoríficos es de 4ºC en la nevera y -18ºC en el congelador.
Garantizar el aislamiento térmico y acústico
Las ventanas y puertas son lugares por los que se pierde mucha energía de las viviendas. Actualmente, existen materiales que minimizan estos escapes de tal forma que se reduce, por ejemplo, el uso de la calefacción.
Regular la temperatura de las viviendas
Junto al uso del frigorífico, el consumo de calefacción es el más elevado durante las Navidades. Para hacer un consumo responsable y eco-friendly se recomienda instalar un termostato capaz de regular de forma automática la temperatura de todas las estancias de la vivienda. Una vez se alcanzan los grados que hacen de la vivienda un lugar confortable para los inquilinos, se detiene el uso de la calefacción.
La elección del material para suelos en hogares con personas mayores es importante para favorecer su comodidad. Es importante tener algunos factores en cuenta y priorizarlos dependiendo del uso que se le dé al suelo. Por eso, te vamos a hablar sobre las mejores opciones de suelo para personas mayores.
La importancia de estas cualidades puede variar según la ubicación. En los baños es mejor que sea antideslizante y que tenga un buen mantenimiento. En el pasillo será mejor que sea bueno para el desplazamiento por ejemplo para un bastón o en la sala de estar que sea cómodo.
Teniendo esto en cuenta no te pierdas algunas ideas necesarias para escoger el mejor suelo del mercado para este fin concreto.
Alfombras
Las alfombras son acolchadas y muy cómodas para los pies además que tienen cierta protección si hay caídas. Además, es neutra en cuanto a la temperatura no retiene el calor ni tampoco el frío. Por si fuera poco, absorbe el sonido.
Pero también tiene inconvenientes como que acumula la suciedad y el polvo y es difícil de limpiar. Para las personas con problemas respiratorios no sería una buena opción. Por otra parte, no son buenas opciones para áreas húmedas como el cuarto de baño.
Y las personas mayores que habitan en la vivienda van en silla de ruedas una alfombra puede presentar un peligro de tropiezo. Habría que mirar muy bien cuál es la densidad de la alfombra para que una silla de ruedas pudiera desplazarse correctamente.
Suelos de corcho
Los suelos de corcho son suaves y se lavan fácilmente además amortigua los golpes bajo los pies. Tampoco es ruidoso y también tiene un buen aislamiento térmico y acústico. Si las personas mayores van en silla de ruedas el suelo de corcho es apropiado puesto que la silla podrá desplazarse correctamente.
En cuanto a la limpieza suele ser fácil de limpiar y de cuidar. Las manchas son fáciles de eliminar y se puede aspirar regularmente para mantener una buena apariencia.
Por supuesto, no está libre de inconvenientes. Debido a que el corcho es un material blando puede dañarse fácilmente. Solo es moderadamente resistente al agua y los derrames bastante abundantes podrían estropear el material de manera considerable.
Suelos de linóleo
El linóleo es un material estupendo para los suelos más elásticos porque está hecho de materiales vegetales naturales. Es fácil de limpiar y de mantener no retirar el polvo ni otros contaminantes que pueden haber en el aire.
Su durabilidad también es buena y es resistente al agua y a las manchas por lo que es ideal para cocinas y baños.
Es un material suave pero al mismo tiempo tiene la dureza suficiente para poder ser plano y listo y que si la persona mayor va en silla de ruedas no tenga un problema de desplazamiento. Lo mismo si la persona tiene un andador.
Por otra parte, alguno de los inconvenientes es que suele ser un poco más caro que otro tipo de suelos. También, aunque no es tan frío ni duro como las baldosas es un material que no amortigua mucho y que es bastante frío.
Suelos de vinilo
Los suelos de vinilo tienen buena resistencia y bajo mantenimiento. Es un material altamente resistente al agua. Pero no podemos olvidar, que las costuras de las baldosas de vinilo y los tablones pueden dejar que pase el agua al contra suelo por lo que el agua que se está en que puede llegar a ser un verdadero problema.
Este tipo de material tiene muchos precios diferentes aunque en general es un sueldo bastante asequible. Es bastante duro y liso, algo que es bueno para el desplazamiento y no es tan frío como las baldosas.
Por supuesto también tiene sus inconvenientes si es que el vinilo es plástico y se ve y se siente como si fuese plástico ya que es lo que es. Por eso normalmente se puede utilizar en baños, cocinas, vestíbulos, etc. Pero no es una buena opción para salas de estar o en lugares donde se requiera comodidad o una buena presencia.
Suelos de caucho
Los suelos de caucho son suelos muy seguros de goma que se usan sobre todo en gimnasios y salas de ejercicio. Es resistente a los golpes y a los resbalones y también es muy duradero. Pero no podemos obviar que las costuras sean vulnerables a dejar pasar el agua al contra suelo lo que puede hacer que el agua estancada sea un problema.
Por otra parte, este tipo de suelos son bastante caros. Además, no es un material acogedor aunque venga con estilos, colores y texturas diferentes pero eso sí, muy limitados.
Senior woman sitting alone on a chair at home. Retired woman relaxing in living room.
Materiales para suelos que tienen que evitar las personas mayores
Existen algunos materiales para el suelo que las personas mayores deberían evitar porque pueden producir caídas, porque son más fríos, porque son más caros, o simplemente porque son difíciles de mantener. No pierdas detalle:
Piedra natural
Azulejos de cerámica o porcelana
Con la información que te acabamos de facilitar ahora podrás escoger de manera mucho más adecuada los suelos que sean aptos para viviendas de personas mayores.
Pasar tiempo en casa debe ser algo placentero y agradable. Para ello, debemos tener el ambiente idóneo. Esto es fácil si tenemos en cuenta algunos pequeños detalles que nos ayuden a crear un ambiente relajante y fresco en casa.
Para crear este ambiente, podemos tener en cuenta varios aspectos:
Orden
Olores y fragancias
Iluminación
Música suave
1. Orden
Mantener el orden en casa es de suma importancia para poder estar relajados en la estancia. Para que el orden sea más sencillo, podemos apostar por los entornos minimalistas. Esto no significa tener pocas cosas; queda a criterio y necesidad de cada uno. Sin embargo, si es importante que las cosas tengan su lugar.
Para que sea un entorno relajante, lo más sencillo será que no haya pilas de cosas a la vista. Es decir, que el ambiente esté despejado. Por ejemplo, los arcones de ordenación, que tienen una gran capacidad donde guardar cantidad de objetos ocultándolos, aportan espacio al ambiente.
Por supuesto, hablamos de orden dando por supuesto que la estancia cumple los criterios mínimos de limpieza. No es posible que alguien se encuentre relajado en un ambiente sucio.
2. Olores y fragancias
Cuando nos hemos asegurado de tener un ambiente limpio y ordenado, es importante cómo y con qué lo perfumamos. Para mantener esa limpieza y aportar frescor al ambiente. Además, tener un olor en nuestro hogar hará asimilemos ese olor a nuestro lugar de seguridad, a un ambiente tranquilo en el que nos sentimos cómodos y bien. Es decir, podemos crear nuestro propio olor a hogar.
Encontramos dos opciones muy valiosas para nuestro hogar:
Lámpara catalítica
Difusor ultrasónico
Ambos difusores de fragancia lo que hacen es destruir los malos olores existentes. Esto quiere decir que no cubren los malos olores, si no que los reemplazan y purifican el ambiente.
Aportan un toque extra de decoración además, ya que tiene diseños muy cuidados y elegantes.
Será importante aportar olores dulces para las fechas navideñas, que de esa forma se respire cobijo en el ambiente.
3. Iluminación
Es de suma importancia cuidar este punto. Puede que tengamos una estancia repleta de luz natural. Tanta que no sea necesario ningún aporte extra o que, incluso, para crear un ambiente más cálido y tranquilo, tengamos que bajar esta luz. No conseguiremos un ambiente relajado si no lo que tenemos que hacer es bajar la persiana para bajar la luz. Será necesario llegar a los matices de iluminación deseados con gasas u otro tipo de telas. Estas telas, además, pueden aportar tonos de color según la transparencia y la luz que se aplique.
En cualquier caso, es importante recordar la opción de una luz cálida frente a una luz blanca cuando hablamos de luz artificial. La luz cálida siempre aportará relajación y cercanía.
Es bueno tener lámparas de techo, pero también pequeñas lámparas creando la iluminación necesaria en el rincón preciso. Quizá una habitación en penumbra, excepto una luz hacia el lugar donde se dirige la atención sea una muy buena opción.
4. Música suave
Para dar el último toque de ambiente a una estancia, está la música. Que en ningún caso debería ser estridente ni a un volumen elevado. Una música suave o sonidos ambiente pueden ser el colofón final para crear un ambiente agradable y confortable.
Es un buen momento para poner manos a la obra con estas 5 ideas creativas para Navidad. En estas fechas tan señaladas la decoración temática cobra gran protagonismo. Te presentamos algunas propuestas que puedes comprar, pero, si te animas, tómalas como ejemplo y haz tu propia versión personalizada.
5 ideas creativas para Navidad «hechas a mano»
Si eres una persona a la que le gusten las manualidades, durante las próximas fiestas podrás poner en práctica todas esas habilidades que nunca tienes tiempo de desarrollar como a ti te gustaría. Desde siempre todo lo artesanal ha tenido un valor añadido. Los adornos y los regalos DIY ofrecen un encanto especial y son una buena fórmula para pasar ratos estupendos con tus hijos. Seguro que con las 5 ideas creativas para Navidad que te proponemos disfrutarás de lo lindo mano a manos con ellos y sorprenderás a tus familiares y amigos.
1. Christmas para felicitar las fiestas
Fíjate qué bonita postal de Navidad. Esta tarjeta tiene un abeto recortado y está perforada con agujeros para que tú o tus niños la completéis. Solo necesitas una aguja y una cuerda de bramante o lana gruesa para «bordar» las ramas del árbol y darle vida.
Fuente: Plant a Bloomer
Una idea creativa para Navidad con la que felicitar a todos tus seres queridos. El entramado deja pasar la luz y esto hace que la postal navideña brille, cuando la coloques junto a una lámpara o una vela (cuidado con acercarla más de la cuenta) creando un efecto festivo mágico. Es una propuesta de Plant a Bloomer de lo más original y diferente.
2. Etiquetas de regalo en acuarela
Fuente: And so to shop
Para personalizar los regalos, nada mejor que añadirles unas etiquetas con estilo… y si están hechas por ti, miel sobre hojuelas. Un dibujo en acuarela estampado sobre la etiqueta es una idea creativa para Navidad muy personal. Solo necesitas pinturas y un motivo inspirador. Con un kit de acuarela de etiquetas y hojas de tutoriales para guiarte a través del proceso, podrás elegir entre tres modelos diferentes de dibujos. Es una preciosa propuesta de And so to Shop para dar un toque especial a todos tus regalos.
3. Calendario de Adviento: una sorpresa cada día
Qué ilusión les hace a los más pequeños de la casa abrir un regalito cada día durante el mes de diciembre. Te ofrecemos dos opciones que puedes hacer tú según tu propia «inventiva» para que elijas la que más te guste. El primer calendario de Adviento se ha realizado con una rama de la que cuelgan pequeños paquetitos con un detalle dentro: una chuchería, una moneda de chocolate, un minijuguete… cualquier idea creativa para Navidad es bienvenida. ¡Y a ellos les encantará! Busca papeles de regalo diferentes, pero en los mismos colores, y cintas rojas para colgarlos. Después ponle un número adhesivo y listo, ya tienes tu primer calendario de Adviento.
4. Versión B: con saquitos colgados
Fuente: Annie Sloan
Este otro calendario de Adviento es una sugerencia de la firma Annie Sloan. Como ves, no puede ser más sencillo y singular. En vez de paquetitos se han colgado en esta ocasión saquitos. Cada uno lleva un pequeño presente, que puede ser una «propina» de aguinaldo, o ¿por qué no? un mensaje, una frase o un deseo positivo para quien lo recibe. Preciosa idea creativa para Navidad y para cualquier otra fecha del año.
5. Una guirnalda de tela para el árbol, la chimenea…
Fuente: Ginger Ray
Los banderines o guirnaldas son clásicos en la decoración en estas fiestas. Esta guirnalda, de la firma Ginger Ray, es una de las ideas creativas para Navidad que te sugerimos para animar cualquier rincon de la casa. Cuélgala en el abeto, en la ventana o sobre la puerta, o directamente en la pared.
Si te gusta este adorno, también te puede servir de inspiración para hacer una guirnalda personalizada con retales de tela que tengas en casa de diferentes colores y cortados con variadas formas, o con otros elementos ornamentales. ¿Te animas?
Las 5 ideas creativas para Navidad que te hemos presentado pueden ser el punto de partida para echar la imaginación a volar y hacer decoraciones DIY sorprendentes, divertidas, y ¡hechas por ti paso a paso!
Strelitzia o Ave del Paraíso ha pasado de los espacios exteriores como jardines y patios a convertirse en la planta de interior favorita de los decoradores. Esta impresionante planta ha sido más conocida por sus originales y llamativas flores con forma de cabeza de pájaro. Sin embargo, en la actualidad ha ganado protagonismo sus grandes hojas con formas de lanza en verde intenso. Se ha convertido en una de las plantas de interior preferidas para añadir un toque natural en los espacios interiores.
Strelitzia: cultivada en los invernaderos reales
Fuente: elledecor
Strelitzia debe su nombre a una reina inglesa de origen alemán Carlota Mecklenburgo-Strelitz (1744-1818) esposa de rey Jorge III, gran aficionada a la botánica. Fue introducida en los Kew Gardens de Londres en el año 1773.
El botánico alemán Eduardo Von Rengel director de Jardín Botánico de San Petersburgo bautiza en 1858 la especie Strelizia nicolai en honor al Gran Duque Nicolás Nicolaievich tercer hijo del Zar Nicolás I, protector de la Sociedad de Horticultura de Rusia.
El género Strelitzia pertenece a la familia de las Musáceas y está integrada por 4 especies de plantas de hoja perenne originarias de zonas subtropicales y meridionales de África. Strelitzia alba (Strelitzia augusta), Strelitzia reginae (Ave del Paraiso), Strelitzia nicolai, Strelitzia juncea.
Flores de la planta Ave del Paraíso
Fuente: umaflorpordia
Esta planta Strelitzia reginae cuenta con una flor única que se asemeja a un ave de colores brillantes en color naranja con toques de azul. Las flores que emergen una a una, consisten en tres pétalos que se unen para formar un nectario en forma de flechas.
Una vez que comienza la floración a principios de primavera la planta produce hasta seis flores en sucesión con una larga vida cada una hasta principios de otoño. Para florecer no necesita mucho estimulo para florecer con que se cubran sus necesidades de suficiente luz y agua.
Para que la planta puede crecer y desarrollarse necesita un espacio con mucha luz, necesita tres o cuatro horas diarias de luz solar directa. Si no tiene la luz adecuada puede que no llegue a florecer. La maceta debe ser resistente, sólida y profunda para sostener una planta de tal tamaño, ya que puede llegar a medir hasta 2 metros. Es una de las plantas exóticas ideales para decorar cualquier rincón de la casa.
Esta planta necesita riego moderado y regular. La frecuencia de riego va depender del clima donde esté ubicada la planta. Lo que hay que tener presente que en los meses más cálidos hay que regar más seguido. Lo más recomendable es comprobar la humedad de la tierra antes de regar. Puedes comprobarlo de varias maneras:
Con un medidor de humedad digital.
Escarbar un 10 cm si ves que la planta está húmeda y fresca no es necesario regar.
Otro sistema es introducir un palo delgado de madera y si al sacarlo está limpio se puede regar.
Es mas sencillo recuperar una planta seca que una que ha sufrido por exceso de riego. Agradece que la pulverices de vez en cuando si no está en una zona con poca humedad.
Strelitzia reginae puede estar tanto en maceta como en el jardín pero la tierra será diferente.
En maceta el sustrato puede ser universal pero si lo mezcla con un 30% de perlita puede conseguir que la planta crece mejor.
En cuanto al jardín puede crecer en suelo fértiles que tengan buen drenaje. Si el suelo es pobre en nutrientes, debes hacer un agujero de plantación de 50 x 50 cm (que puede llegar a ser mayor), lo rellenas con sustrato de cultivo universal mezclado con un 30% de perlita.
Es aconsejable abonar la Strelitzia reginae una vez al mes, desde primavera hasta el verano. Puedes utilizar abonos ecológicos como el estiércol de animales herbívoros o el guano. Si la planta está en maceta hay que utilizar abonos líquidos para que el drenaje sea bueno.
Esta planta es sencilla de cultivar, puede reproducirse a partir de semillas o por división en primavera.
Por semillas. Introducelas en un vaso con agua a temperatura ambiente durante un día y luego en otro con agua muy caliente durante 30 minutos. Dejas que se sequen. Después rellenas la maceta de un 10,5 cm de diámetro con sustrato y regar. Echa un máximo de tres semillas sobre la superficie y las cubre con una capa fina de sustrato, vuelves a regar con un pulverizador y colocas la maceta en el exterior en una zona de semisombra. Germinaran en 1o 2 meses y producirán sus primeras flores a los 4 años de edad. Cuando se propaga la semilla puede tardar tres años en empezar a florecer.
Cuando se reproduce por división el proceso interrumpe el crecimiento de la planta madre llegando a estar sin floración un año.
Plagas y enfermedades
Fuente: nuevoperiodico
Esta planta puede verse afectada por las cochinilas pero se pueden eliminar con un insecticida especializado o por remedios caseros. Si se riega en exceso puede infectarse por hongos, concretamente por Fusarium moniliforme que puede conseguir que se pudran las raíces.
¿Te animas a tener una Strelitzia o Ave de Paraíso en tu casa?
